Als men na 6 maanden nog onvermindert klachten heeft, moet men er van uit gaan dat de klachten psychisch van aard zijn.

Helaas heeft de reguliere medische wetenschap ook allang tabak van al de tergende toestanden waar zij mee te maken krijgen, omdat verzekeraars ze op de huid zitten als ze ook maar één uitspraak doen die mogelijk financiële consequenties hebben voor de verzekeraar. Menig specialist heeft om die rede zijn/haar toevlucht genomen naar ziekenhuizen in België en Duitsland. Enkel omdat zij zich belemmerd voelde in het uitoefenen van hun beroep !

Maar helaas blijven alle artsen en specialisten hier daar door nog steeds te maken met verzekeraars die hen het werk onmogelijk maken. Het zij doordat ze continue op de huid gezeten worden, met smeergeld geconfronteerd worden of ander soort manipulatieve methoden. Dus op een gegeven moment komt iedere arts/specialist welke met letselschadepatiënten te maken heeft, voor het blok te staan. Zwigt ik voor de druk van de verzekeraar of houd ik voet bij stuk?

Helaas kiezen de meeste er voor om in ieder geval NIET te kiezen voor het voet bij stuk houden.

Dus kan men als patiënt met de meest onvoorstelbare zaken te maken krijgen als
1		Een raportage die totaal niet overeen komt met wat eerder persoonlijk is medegedeelt.
2		Rapportages waar in om de hete brei heen gedraait word om maar géén diagnose op pappier te hoeven stellen.
3		Specialisten welke constateren dat er duidelijk een ernstig manco bestaat, besluiten tot het accuut maken van mri. Vervolgens doodleuk zeggen; mri heeft niets uitgewezen dús u mankeert niets ! Om vervolgens tijdens second opinion duidelijk te horen te krijgen dat er wel degelijk iets ernstig mis is, er niets meer aan te doen is en dat men niet weet wáár dit naar toe zal leiden ?
4		Huisarts je doorverwijst voor mri van nek en hoofd. Vervolgens járen in de waan is dat dit gebeurd is en dat er niets uit gekomen is. Terwijl er slechts na veel getouwtrek met de neuroloog, door hem ingestemd is met een mri van hoofd. Waarvan op voorhand de uitslag al vast stond omdat hij al op voorhand aangaf dat er wel niets op te zien zou zijn.
5		Men hier door géén juiste conclusie heeft gekregen en uiteindelijk jaren later alsnog uit mri blijkt dat er wel degelijk ernstig letsel is én daar naast behoorlijke degeneratie, doordat deze neuroloog je jaren heeft laten door lopen met een letsel.

Maar óók de revalidatiecentra`s wassen hun handen niet in onschuld, als het gaat om de zgn pijn behandeling voor mensen met whiplashverdacht letsel. Deze pijnbehandelingen vinden niet in de minste plaats gretig aftrek. Maar worden vanuit overheidswegen enorm gestimuleerd.

Echter heeft een zgn pijntraject "leren omgaan met pijn" in mijn ogen pas zin als men er alles aan gedaan heeft om de oorzaak op te sporen en te behandelen en deze mening word door menig specialist dan ook eenstemmig onderstreept.

Maar los daar van. Áls men al in een vroeg stadium met een revalidatiecentrum in aanraking komt, mag je toch op z`n minst verwachten dat men je begeleid in het zoeken van juiste onderzoeken en behandelingen en dáár komt wéér de macht van de verzekeraars om de hoek kijken want wát blijkt; Men doet helemaal NIETS als het gaat om advies geven mbt tot onderzoeken en behandeling. Men laat zelf ook geen onderzoeken doen of foto`s of mri`s maken óók al zegt men het met je eens te zijn dat het raar is dat het nog niet gebeurd is !

Nee, men wil zich in alle opzichten buiten schootsveld van verzekeraars houden, maar wél vette rekeningen incasseren !

Dat ook dáár niet alles even proffesioneel en correct verloopt, vertaalt zich dan ook in de praktijk.
Zo ontdek je dat je eigen persoonlijk begeleider er een leuke besparing op na houd, door het "betere" broodbeleg van de patiënten graag mee naar huis neemt. En dat men het vervolgens vreemd vind dat je nóóit vertrouwelijke gesprekken met je begeleider er op na houd. Wat overigens extra bemoeilijkt word omdat deze al vóór de laatste therapieën van die dag, richting huis vertrokken is. Vreemd, want de terugslagen komen pas dan wanneer de therapieën afgelopen zijn en men tot rust/bezinning komt. Ook het personeelverloop zegt genoeg over hoe het er aan toe gaat.

Maar het probleem is, zodra je als patiënt té moeilijk gaat doen door té veel vragen te stellen, word je er in no-time uit gewerkt met de smoes dat je niet coöperative bent of niet de juiste instelling er op na houd óf zelfs in rapportages gesproken word over psychische oorzaak.

Zie hier onder het vervolg (psychosomatische klachten)

Toch vreemd dat bij die zelfde persoon in een vervolg stadium in een kliniek voor psychosomatische klachten keihard gestelt word dat er géén spraken is van psychische klachten maar dat er domweg veel te weinig onderzoek is gedaan naar de wérkelijke oorzaak !

De kliniek voor psychosomatische klachten kampt met een héél groot probleem !
Men kan de aansluiting met de gewone medische sector maar niet maken.

Het grootste verschil is wel de benadering van zgn onverklaarbare pijn.
Medische cirquit zegt hier over;
Als de oorzaak van de pijn niet gevonden kan worden berust de pijn op psychische aard.
Psychosomatisch specialist; (notabene hoofd van de kliniek zegt hier over;
Als men óóit zegt dat pijn psychisch is, geloof daar dan maar beslist NIETS van !
Pijn voelen betekend wel degelijk pijn hebben en betekend eerder dat men tekort komt als het gaat om het opsporen van de oorzaak, dan dat men sugestief pijn voelt !
Pijn kan echter wél door stress verergeren.

Dus zélfs de psychische sector is het niet eens met de medische sector !

Dit is voor de meeste mensen met whiplashverdacht letsel beslist het meest nadelige en belangrijkste onderdeel. Men is nl in eerste instantie helemaal niet met geld bezig, deze komen pas véél verderop in het traject als alle reserven zijn uitgeput ! Men heeft heel veel pijn, slaapt slecht, kan weinig tot niets meer doen en zélfs binnen eigen huis kan men zich maar moeizaam staande houden. Men moet alle zeilen bij zetten om het leven nog enigzins "vol" te houden.

Men is dus enorm gemotiveerd om tot oplossingen te komen zodat men van deze ellende af komt en alles behalve bezig met geld en/of spelletjes te verzinnen om de boel te flessen ! Maarja, de meeste zgn specialisten en andere waar men mee te maken krijgt, hebben helaas nog nóóit zelf fysiek te maken gehad met dit verschijnsel. Dus mensen met whiplashverdacht letsel, zijn aanstellers en profiteurs !

Het is dus niet verwonderlijk dat de zgn alternatieve geneeswijze zich steeds meer van alle kanten aan/op dringt bij de patiënt met whiplashverdacht letsel, welke steeds moedelozer word van al de insinuatie`s, beschuldigingen, verwijten etc. !

Vergeet daarbij niet dat ook zij de prangende vinger van de economie in de rug voelen drukken en hun praktijken hier door behoorlijk leeg zien stromen. Het huidige klimaat (houdingen overheden, verzekeraars, medici én leegloop) zet de deur voor whiplashletsel wagenwijd open !

Máár, alleen al de wijze waarop men spreekt over whiplash op de verschillende websites van betreffende alternatieve zgn. geneeskundige, verraad dat het merendeel zich niet eens verdiept heeft in whiplash ! Men beweerd en suggereerd van alles, maar komt niet met goed onderbouwde en wetenschappelijk aantoonbare feiten.

Als je jezelf als patiënt niet héél erg goed hebt verdiept in het fenomeen whiplash, de annothomoe van de mens én je eigen lichamelijke problematiek, kan het alternatieve circuit je regelrechte ondergang betekenen !

De grootste fout die men hierbij maakt is, dat je whiplash nóóit een etiket op kan plakken. Whiplash is géén eenheids worst en is héél erg divers van aard. Zo erg zelfs dat de een er binnen enkele weken al van af is en de ander er door in een rolstoel terecht komt voor de rest van zijn/haar leven.

Voor wat betreft die rolstoel, is dit nóg steeds niet aangetoont dat het letsel zélf tot deze eindstand heeft geleid óf de verkeerde behandeling van het letsel. Maar alles wijst méér in de richting van de laatste optie dan in de richting van het letsel zélf.

In het ene geval spreekt men al binnen enkele weken van whiplash terwijl mogelijk sléchts van spierverrekking spraken is. In het andere geval duurt het zelfs wel 5 jaar voor dat men tot deze diagnose komt, terwijl al gebleken is dat er zélfs spraken is van hersenkneuzing met hersenletsel als gevolg.

Whiplash is dus NIET zomaar iets, maar kan desestreuze gevolgen hebben. Het is NIET zoals verzekeraars zeggen dat sléchts 5 tot 10 procent blijft zitten met whiplash ! Feit is dat in 5 tot 10 procent, de mensen niet hun toevlucht hebben gezocht in de grijze massa, maar door is blijven vechten voor hun rechten. Dát is héél wat anders !

Bovendien is er nóg iets waar men niet over spreekt. Whiplash mag dan niet makkelijk aantoonbaar zijn máár de gevoplgschade van whiplash zijn er weldegelijk én zijn zelfs bekend ! Zo heeft iemand met whiplash 600x grotere kans op een specifiek op C5/C6 gelegen nekhernia binnen 5 jaar en zelfs een 1000x verhoogde kans als er ten tijden van het oplopen van het letsel, spraken was van bewustzijn verlies. Máár wat gebeurd er vervolgens in die gevallen ?

Juist, dan ineens heeft iemand zgn geen whiplash meer maar heeft men enkel een nekhernia !

Echter de artrose (slijtage) die daar naast zichtbaar is geworden is in de meeste gevallen zo extreem snel ontstaan dat dit gekoppelt aan de hernia, verraad dat de nekhernia nagenoeg zeker zijn oorsprong vind bij het ongeluk, ofwel de whiplash. Maar men schrijft op dat moment iemand wél af als zijnde herstelt van whiplash !!

In de overige gevallen heeft men de strijd met verzekeraars en UWV opgegeven en gekozen voor een ww-bestaan of ander minder stresvolle constructie !

Beginsel ;

De meest efficiënte mannier om van whiplashverdacht letrsel af te komen bestaat helaas niet !
Wél bestaat een reëel risico om van kwaad tot erger te komen.
Met dank aan de overheid welke zijn verplichtingen ten aanzien van haar burgers valikant verzaakt !

Aangezien deze ontwikkelingen weinig signalen geeft dat het op korte termijn zal gaan veranderen, is het zaak dat men het letsel dat men heeft, zeker niet verergerd en dat men het gestreste/ beschadigde gebied, weerbaarder maakt, en zo minder klachten gaat ondervinden.

Wát gebeurt er eigenlijk ?
We gaan er dus vanuit dat men medisch onderzocht is en dat de conclusie luid; Niets gebroken ! Om goed met de klachten om te gaan, moet men aller- eerst de primaire gevolgen kennen. In "alle" gevallen, heeft het lichaam zich schrap gezet (tijdelijke verkramping, veroorzaakt vanuit een reflex) ! In geval van een auto ongeluk, moet men zich nog iets extra`s realiseren nl; dat die reflex plaats vindt op het moment dat men de eerste klap hoort en voelt. Dáár zit nu net het venijn want; Tijdens een ongeval met een auto krijg je met twee krachtmomenten te maken. De eerste en minst erge, vind plaats bij het eerste contact. De tweede en meest heftige, vind echter plaats nadat de kreukelzone helemaal in elkaar gedrukt zit en niet meer verder kan. Ons overlevingsmechanisme reageert echter op de éérst !

Het "onderbewustzijn regelt dat overlevingsmechanisme.
De kracht waar mee onze spieren e.d. aangetrokken worden, is absurd groot.

Om een idee te geven; spieren zijn zo sterk dat indien de geestelijke rem er niet zou zijn, zij zichzelf kapot kunnen trekken. Het onderbewustzijn is in staat om een kracht te genereren die soms wel 10x sterker is dan onze fysieke kracht. Ik had vroeger een "ongelukkige" tante (kinderlijke benoeming van geestelijk gehandicapt). Zij heeft samen met mijn ome, destijds jaren lang met ons samen in de ouderlijke boerderij gewoont. Later is ze naar een zgn vrije instelling verhuist, waar we met grote regelmaat kwamen. Daar zaten mensen met een kinderlijk verstand van zeg maar een zes jarige. Zij waren per definitie al veel sterker dan de begeleiders. Maar als zij écht door het lint gingen, wisten zelfs 6 begeleiders zich soms niet eens raad, met de krachten waar mee zij te maken kregen. Zij zijn het levende bewijs van de ongeremde kracht van het onderbewustzijn.

Zodra het onderbewustzijn als in een reflex de boel op slot zet, is ons lichaam daar dus eigenlijk helemaal niet meer op ingesteld. Alleen hier door kán al de nodige schade aan spieren en weefsel optreden.
Omdat deze zo krachtig is, duurt dit ook maar kort. En juist op het moment dat het lichaam zich ontspannen heeft om die energie los te laten, komt die tweede klap !
Vandaar die enorme algehele spierpijn, daags na een ongeval. Dat dit pas daags daar na op treed, heeft veelal te maken met het wel of niet in geestelijke shock verkeren én de aanwezigheid van verhoogt adrenaline. Het lichaam verkeert dus bijna altijd na een ongeval in een "lichamelijke shock" toestand.

Wát te doen ?
Geef het lichaam vooral de eerste dagen na het ongeval, genoeg tijd en kans om zichzelf te herstellen. Dus, veel rusten. Maar, daar naast moet men wélk zorgen dat alle spieren en weefsel soepel blijven en gewrichten en kapsels voldoende vocht op kunnen blijven nemen. Als men hier namelijk niet voldoende voor zorgt, zullen klachten alleen maar toenemen en herstel ernstig vertraagd worden, met de nodige gevolgen van dien.

Nek oefeningen.
Hier onder geef ik een paar voorbeelden van oefeningen, die je al meteen kunt doen zónder gevaar voor extra letsel.
Dit is het zgn Self-Support en kan door iedereen uitgevoerd worden zónder allerlei dure hulpmiddelen, grote ruimte én dure therapeuten !

Voorwaarden voor alle oefeningen geld;
** Oefen 2/3x per dag.
** Doe de oefeningen zittend.
** Beweeg de nek niet achterover !
** Indien duizeligheid, misselijkheid of andere symptomen optreden, niet meer doen en contact op nemen met huisarts of fysiotherapeut.
** De oefeningen mag je best wel voelen maar dit gevoel moet na het oefenen wel weer weg trekken.

Om te controleren of u het hoofd en de nek recht houd, is er een handig hulpmiddeltje nl de vuist.
Bal de vuist en zet de vuist óp het borstbeen (met wijsvinger onder) en leg daar uw kin op.

Oefening.1
Dit is de meest belangrijke, en is om de trekspanning van uw nekspieren te verminderen én voldoende ruimte te houden op de nekwervels.
Zorg dat uw nek recht is. Zet vervolgens uw arm tegen de borst met de wijsvinger omhoog en onder tegen uw kin.
Trek nu langzaam de kin naar de borst en zorg dat de vinger recht blijft.
Als u het goed doet, voelt u dat u de nek oprekt.
Houd dit ongeveer 5 seconden vast en herhaal het 5 tot 10 keer.
Houd daarbij de eerder beschreven voorwaarden in acht !

Oefening.2
Deze oefening is om het draaibereik van de nek te bevorderen, dan wel zo optimaal mogelijk te houden.
Controleer éérst weer of de stand van de nek en het hoofd, goed zijn.
Draai nu het hoofd langzaam zo ver mogelijk naar links en houd dit 3 tot 5 seconden vast.
Draai het hoofd terug naar de midden stand (neus vooruit) en houd dit ook weer 3 tot 5 seconden vast.
Draai het hoofd langzaam zo ver mogelijk naar rechts en houd dit wederom 3 tot 5 seconden vast.
Draai het hoofd terug naar de midden stand (neus vooruit) en houd dit ook weer 3 tot 5 seconden vast.
Dit kunt u 5 tot 10 keer herhalen.

Oefening.3
Met deze oefening rekt men de nek/schouder spieren op.
Indien men een spiegel heeft, is dit een handig hulpmiddel.
Zorg dat u tijdens de gehele oefening, beide oren evenveel kunt zien.
Controleer weer eerst of de stand van de nek en het hoofd goed zijn.
Kantel het hoofd nu langzaam zijwaarts, dus met het oor richting de schouder.
Voel de spier rek en houd dit 5 tot 10 seconden vast.
Breng uw hoofd vervolgens weer in de ruststand.
Doe het zelfde nu weer maar dan de andere kant op.
Houd wederom 5 tot 10 seconden vast, om vervolgens weer langzaam terug te gaan naar de ruststand.
Herhaal dit 5 tot 10 keer.

Opmerking;
Uiteraard zijn er nog veel meer oefeningen maar dit zijn de meest essentiële.
Deze oefeningen worden zowel door fysiotherapeuten als ook revalidatieklinieken meegegeven als thuistherapie.
Ondanks dat ik deze informatie zéér zorgvuldig heb omschreven en hier met u deel, kan ik op geen enkele wijze aansprakelijk gehouden worden voor mogelijke gevolgen in wat voor zin dan ook.
Indien u twijfelt, adviseer ik u om contact met uw huisarts op te nemen.
Hij/zij kan u dan evt doorsturen naar een fysiotherapeut.

Ik hoop dat ik u hier mee weer een eind op weg heb kunnen helpen.
Eventuele vragen kunt u stellen via de contact pagina
Óók bent u van harte welkom om een kijkje te nemen op ons Forum

Véél succes met uw herstel !